¿Se está planteando seriamente realizar un cambio profundo en su cuerpo? ¿Quiere dar un giro radical a su salud para encontrarse bien sin esos kilos de más? ¿Está cansado de probar cinturones abdominales y todo tipo de aparatos anunciados en televisión sin ningún éxito? La verdad sobre los abdominales perfectos es un método dirigido a todas aquellas personas que presentan un exceso de grasa corporal y necesitan moldear su figura, prestando especial atención a la musculatura abdominal.
El sistema Abdominales Perfectos : pierda grasa abdominal ha sido creado por el estadounidense Mike Geary, experto nutricionista y entrenador de dilatada experiencia en el sector. Tras años aconsejando a centenares de clientes, finalmente optó por recoger en un libro electrónico todas las claves para conseguir el cuerpo deseado. Su método explica, de forma detallada, cómo tener unos abdominales perfectamente esculpidos con resultados a largo plazo, gracias a un plan completo personalizado. Lo que realmente busca este sistema es cambiar los patrones diarios de la persona con sobrepeso, modificando su alimentación y llevando una vida saludable sin demasiados esfuerzos. Se centra en reducir el apetito de forma natural y realizar ejercicios para perder peso, ganando así, de forma paralela, masa muscular. Este programa de abdominales se ha convertido ya en uno de los más vendidos en Internet.
Descubra el método de Mike Geary
Las principales claves del método para Pierda grasa abdominal
El sistema parte de la premisa de que la persona con sobrepeso tiene que abordar una primera estrategia de quema de grasa. Los ejercicios abdominales tendrán escasa utilidad si no se acompañan de un programa previo de pérdida de peso. Una buena nutrición es más importante que el ejercicio cuando se trata de eliminar capas de grasa que ocultan por completo los músculos abdominales.
Así pues, una de las claves de este método es dar a conocer los alimentos que le ayudarán a adelgazar. Al aspecto nutricional se unirán una serie de entrenamientos específicos, diseñados a medida, que le ayudarán a quemar grasa y no exclusivamente a construir músculo. Pero el tercer pilar del sistema y otra de las claves fundamentales es, sin duda, el factor psicológico. Una motivación y actitud mental adecuadas para seguir todo este proceso son las principales guías para conseguir sus objetivos.
En qué consiste el programa de entrenamiento propuesto por el método
Un método específico de abdominales no sería tal sin un programa de entrenamiento. El sistema cuenta con una explicación detallada y exhaustiva de cómo realizar los ejercicios, con imágenes que muestran las técnicas adecuadas. El entrenamiento está diseñado además a diferentes niveles, para que se pueda personalizar según el perfil del usuario. El sistema está destinado tanto a hombres como mujeres y no tiene límite de edad. Se trata de ejercitar no sólo la zona abdominal, sino en todo el cuerpo, lo que ayudará poco a poco a modificar el ritmo del metabolismo. De esta forma, el cuerpo tenderá a quemar más grasa de lo habitual. El sistema hormonal jugará un papel fundamental en este proceso de adelgazamiento, aumentando la tasa metabólica para conseguir en poco tiempo unos cambios evidentes.
Una de las principales ventajas del método es que no es necesario realizar la rutina de ejercicios en un gimnasio, puede seguir el entrenamiento en la comodidad y privacidad de su casa ahorrándose una cantidad significativa de dinero.
Descubra el método para pierdar grasa abdominal
Stop a los programas de dietas milagro
El creador de este método no propone una dieta milagro de reducción de peso. La información sobre nutrición que aporta se centra en que la persona pueda comer el mismo grupo de alimentos que el resto de la familia. Una información detallada es la esencia para saber cómo comer adecuadamente; qué alimentos se deben descartar, aunque muchos de ellos sean comúnmente conocidos como “sanos”, y cuáles son los que cuentan con propiedades “quema grasas”. Un plan de comidas sencillo, sin grandes esfuerzos y muy alejado de los planes de dieta de choque que sólo consiguen el temido “efecto rebote”.
Descubra el método específico de abdominales
Nuestra opinión y evaluación del método sobre los abdominales perfectos
Más de cien mil personas han seguido este método, no sólo en Estados Unidos sino en países de todo el mundo. Las opiniones en foros especializados de los usuarios son muy positivas. Aunque hay que tener en cuenta que el programa no es recomendable si usted tiene algún tipo de lesión o dolor crónico, en tal caso, es imprescindible que consulte con un especialista previamente.
Una de las razones del éxito de este sistema es que no se centra exclusivamente en conseguir unos abdominales perfectos, existe un trabajo previo para cambiar los hábitos alimenticios, reducir masa corporal y encontrarse bien físicamente. Todo esto lo convierte en un programa completo de resultados duraderos. Requiere, sin lugar a dudas, un esfuerzo y la actitud necesaria para seguir paso a paso el programa, leer el libro no es suficiente, debe llevarlo a la práctica. Las comidas que recomienda son saciantes y nutritivas, disfrutará comiendo. A todo ello hay que sumarle unas rutinas de ejercicios sencillas, variadas y muy dinámicas.
El principal aval de este producto es el 100% de garantía de reembolso. Si usted no está satisfecho con los resultados obtenidos en un plazo no superior a 60 días, se le reembolsará el dinero de forma íntegra sin hacer ningún tipo de pregunta. Si lo que busca es moldear su figura de una forma sana, sencilla y natural, le invito a comprobar por sí mismo los resultados del método.
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